in

Intip Resep Diet Super 7 Artis Hollywood, Mulai Madonna hingga Christir Brinkley

Diet Artis, Resep Diet Artis, Cara Diet Artis, Cara Diet Sehat
Intip Resep Diet Super 7 Artis Hollywood - Pexels

Greget.co.id – Selebriti atau artis memang selalu tampil mengaggumkan bila tapil di Televisi, Film, atau pemutaran film dan penghargaan, mereke selalu mempesona kita dengan tampilannya yang luar biasa, sebagaimana mestinya. Penghasilan mereka sebagian besar tergantung pada bagaimana mereka terlihat.

Selain pakaian, rambut, dan makeup, Selebirit pun harus merawat tubuh mereka.
Jadi tidak mengherankan bila para Artis ini memiliki rahasia mereka sendiri adar tetap sehat dan cantik.

Agenda kesehatan mereka mencakup olahraga yang agak ekstrim dan pola makan teratur. Siapa yang ingin tau rahasia dibalik tubuh mereka yang benar-benar terjaga agar tetap seksi? Berikut ini beberapa Rahasia Diet Tujuh Artis Hollywood.

Baca Juga: Lagi Suntuk? 5 Makanan Pedas Ini Ampuh Jadi Mood Booster Buat Kamu

1. Resep Diet Jennifer Aniston

Bintang film yang fenomenal ini tidak hanya mempesona penontonnya dengan rasa menggemaskan dan gaya rambutnya yang terkenal, ia juga dikenal salah satu dari Aktris yang memiliki tubuh paling seksi di Hollywood, dan muncul di berbagaim sampul majalah yang tak tehitung jumlahnya. Untuk tetap langsing, Jennifer mengikutin metode diet 40:30:30. Diet yang terdiri dari:

40% Rendah Glikemik Karbohidrat

makanan seperti biji-bijian, buah-buahan, sayur-sayuran, dan kacang-kacangan.

30% Protein Tanpa Lemak

Sepert tahu, ikan, ayam, kalkun,dagng sapi, dan prosuk susu rendah lemak.

30% Lemak Esensial

Kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, dan minyak zaitun