Dipakai dalam Masakan, Ini 5 Manfaat Bawang Bombay Untuk Kesehatan

Meskipun Memiliki Banyak Manfaat, Waspadai Kondisi Ini Jika Mengkonsumsi Bawang Bombay

Manfaat Bawang Bombay, Obat Bawang Bombay, khasiat bawang bombay
Bawang Bombay

Greget.co.id – Kita mengenal bawang bombay untuk keperluan dapur, berfungsi sebagai bumbu untuk berbagai jenis masakan. Namun, dibalik manfaat bawang bombay untuk penyedap masakan, nutrisi yang terkandung didalam bawang bombay dapat bermanfaat untuk kesehatan.

khasiat bawang bombay digunakan untuk kesehatan manusia bukan tanpa alasan. Karean didalam bawang bombay mengandung kalori, serat, gula protein, karbohidrat, zat besi, fosfor, folat, magnesium, kalium, antioksidan dan kuersetin. Selain beberapa kandunag tersebut bawang bombay juga kaya akan vitamin seperti vitamin B6 dan vitamin C serta Mangan.

Selain menjadi salah satu bumbu dapur yang diutamakan, manfaat bawang bombay banyak digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, mencegah terjadinya pengerasan pembuluh arteri, meredam gangguan jantung, memperlancar buang air kecil.

Baca Juga: Banyak di Pasar, Inilah 9 Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan Tubuh

Selain segudang penyakit yang dapat diatasi dengan manfaat bawang bombay , ada penyakit yang disebabkan oleh masalah pernafasan juga dapat berkurang karena bawang bombay seperti asma, batuk rejan, bronkitis serta mampu mengatasi masalah sakit tenggorokan dan mulut.

5 Manfaat Utama Bawang Bombay

kandungan bawang bombay, bawang bombay, kegunaan bawang bombay
Khasiat Bawang Bombay

Menghilangkan bekas luka

Bawang bombay dapat menghilangkan bekas luka seperti luka akibat tergores, luka pascaoperasi, luka akibat terbakar, serta luka akibat bekas menghapus tato. Cara menghilangkan luka tersebut memang membutuhkan waktu yang lama. Selama 2 hingga 6 bulan secara rutin.

Mengatasi rambut rontok

Pengidap alopecia areata atau rambut rontok disarankan mencoba masker bawang bombay untuk rambut. Gunakan masker rambut ini selama 2 bulan, rambut yang rontok dapat berangsur kuat kembali.

Menurunkan kadar gula pada penderita diabetes

Kadar gula dalam darah pada penderita diabetes dapat menurun jika mengkonsumsi bawang bombay secara rutin selama 2 bulan. Namun penelitian ini belum mendapatkan bukti yang cukup. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Baik untuk penderita hipertensi

Bagi penderita hipertensi atau tekana darah rendah, manfaat bawang bombay yang mengandung vitamin E dan vitamin C mampu menurunkan tekanan darah.

Mengatasi gigitan serangga

Gigitan serangga dapat sembuh dengan manfaat bawang bombay. Cukup dengan memotong sedikit bawang bombay selanjutnya anda bisa menggosok bagian yang digigit serangga.

Baca Juga: Simak, Inilah 4 Manfaat Daun Seledri Mengatasi Gangguan Kesehatan

Kandungan dan khasiat bawang bombay masih perlu banyak pengembangan kembali. Jadi jika memutuskan mengambil khasiat dari bawang bombay unutk mengobati berbagai penyakit yang anda derita, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Bahaya Bawang Bombay, Bawang Bombay Beresiko
Jangan Konsumsi Bawang Bombay Jika

Jika memutuskan mengkonsumsi bawang bombay untuk kesehatan, ada beberapa kondisi yang perlu diwaspadai jika ingin mengkonsumsi bawang bombay, diantaranya :

  1. Untuk ibu hamil dan menyusui
  2. Bagi penderita diabetes, disarankan untuk tetap mengontrol kadar gula
  3. Setelah menjalani atau sebelum melakukan operasi dianjurkan untuk menghentikan pengobatan yang memakai bawang bombay. Karena bawang bombay dapat menghambat proses pembekuan dalam darah
  4. Ada sebagian orang alergi terhadap bawang bombay, jika terjadi segera hentikan konsumsi bawng bombay dalam bentuk apapun. Segeralah periksakan ke dokter unutk mendapatkan diagnosa yang lebih akurat.

Mendapatkan manfaat bawang bombay untuk kesehatan memang baik. Untuk hasil yang lebih maksimal dari bawang bombay alangkah bijaknya jika tidak mengkonsumsi secara berlebihan. Tidak ada dosis atau takaran pasti seberapa banyak bawang bombay untuk dikonsumsi sebagai obat.

Agar anda tidak takut dan ragu seberapa banyak bawang bombay yang anda konsumsi sebaiknya gunakan bawang bombay untuk campuran sebagai bumbu, tanpa banak menambahkan kalori, sodium (garam), dan lemak.

Written by Andre Julianto

Penikmat Anime, Pecandu Informasi dan Pemuja Berhala Paruh Waktu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0